1. Главная
  2. Крупы
  3. Крупы весовые
  4. Горох (кг)

Горох (кг)

Категория: Крупы весовые

Горох — растение семейства бобовых, ценный пищевой продукт, содержащий большое количество растительного белка.

В состав сушеного гороха входит достаточно большое количество фосфора, калия, кальция, железа, а также магния и цинка. Кроме того, в нем содержится ретинол или витамин А, а также тианин, рибофлавин, наицин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолацин (то есть витамины В1, В2, В3, В5, В6 и В9) и аскорбиновая кислота (витамин С).

Калорийность сушеного гороха составляет 298 ккал, белки — 20.5 г., жиры — 2.0 г., углеводы — 53.3 г. на 100 граммов продукта.

Похожие товары

Меню