1. Главная
  2. Крупы
  3. Крупы фасованные
  4. Гречка фас. (0,9кг) (шт.)

Гречка фас. (0,9кг) (шт.)

Категория: Крупы фасованные

Гречневая крупа производится из плодов травянистого растения гречиха .

Гречневая крупа (или гречка) бывает нескольких видов – ядрица – семена гречихи без плодовой оболочки, пропаренные или не пропаренные; продел – ядра гречихи крупного помола, хлопья – сплющенные ядра.

Химический состав крупы ядрицы богат и разнообразен, в нём присутствуют: бета-каротин, витамины группы В, А, В1, В2, В5, В6, В9, Е, Н и РР, а также практически все необходимые организму человека минеральные вещества: калий, магний, цинк, селен, медь и марганец, железо, хлор и сера, йод, хром, фтор, молибден, бор и ванадий, олово и титан, кремний, кобальт, никель. Гречневая крупа (ядрица) содержит много полезного легкоусвояемого белка, способствует кроветворению, полезна при низком уровне гемоглобина крови. Гречку рекомендуется употреблять при болезнях печени и почек, атеросклерозе и склонности к отёкам. Употребление ядрицы повышает сопротивляемость организма различным видам инфекций, снижает уровень «плохого» холестерина. Гречка разрешена при гастритах и других нарушениях деятельности желудочно-кишечного тракта.

Калорийность гречневой крупы ядрицы составляет 313 ккал белки — 12.6 г., жиры — 3.3 г., углеводы — 62.1 г. на 100 грамм продукта.

Похожие товары

Меню